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西藏自治区
自治区概况

  西藏自治区简称藏。位于中国的西南边陲,青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里,约占中国总面积的八分之一,仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里,东西最长达2000公里,是世界上面积最大,海拔最高的高原,有“世界屋脊”之称。它北邻新疆,东北紧靠青海,东西接连四川,东南界云南,南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔等国接壤。国境线长达3842公里,是中国西南边陲的重要门户,战略位置十分重要。

  行政区划

  西藏自治区首府为拉萨市。有6个地级市、1个地区,74个县。

  人口、民族、宗教、风俗

  西藏自治区是中国人口最少,密度最小的省区。1991年末人口221.8万,人口密度1.73人/平方公里,只有全国平均数的六十分之一。全区人口分布很不平衡,主要集中在南部和东部。雅鲁藏布江中游及其主要支流拉萨河与年楚河流域,是人口最稠密的地区,10人/平方公里以上,其中拉萨平原、年楚河中下游平原、泽当平原等地50人/平方公里左右,拉萨城关区附近达100人/平方公里以上。藏西阿里、藏北那曲,人口特别稀少,往往百里不见人烟。羌塘草原北部甚至被称为“无人区”。西藏是全国藏族居民最集中的地区,1990年藏族人口为209.6万,占人口总数的95%以上,其余是汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族等民族。藏族是中国古老的民族之一,除一部分分布在青海、甘肃、四川、云南等省外,二分之一居住在西藏。

  门巴族、珞巴族也是居住在中国西藏的古老民族,主要分布在西藏自治区南部。门巴族语属汉藏语系藏缅语族藏语支,但方言复杂,无文字。因长期和藏族人民密切交往,多通晓藏语,通用藏文。珞巴族语属汉藏语系藏缅语族,没有文字,基本使用藏文。

  宗教在西藏有着久远而深刻地影响,境内居民(除汉族外)大部分信仰宗教,其中藏族、门巴族、珞巴族等信奉藏传佛教,回族信奉伊斯兰教。藏传佛教影响最大。藏传佛教是大乘佛教,显密具备,尤重密宗。它是公元4世纪以来外来佛教与西藏原有的本教长期相互影响、相互斗争的过程中成的带有强烈地方色彩的西藏佛教,在藏流传已有1000多年的历史。形成了许多独立的教派,它除原有的本教外,还有“宁玛派”(俗称红教),“萨迦派”(俗称花教),“噶举派”(俗称白教),“格鲁派”(俗称黄教)。从公元16纪起,西藏实行政教合一的制度,因此,无论在人们的思想意识上,还是在生产和生活等的习俗上,都带有浓厚的宗教(佛教)色彩,宗教活动成为大多数居民生活的一个组成部分。

  西藏在自己的形成和发展过程中,有很多与其他民族所不同的独特风俗,主要有:

  饮食。

  藏族的主食和饮料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一种主食,系用青稞炒熟后磨成细粉。食用方式,主要是拌和酥油茶,用手捏成团吃,也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。

  服装。

  藏装较为肥大,基本特点是长袖、宽腰、大襟。藏族穿衣,里面都要有一件衬衫,外面再穿藏袍。穿时夏天或劳动时只穿左袖,右袖从后面拉到胸前搭在右肩上;也可左右袖均不穿,两袖束在腰间。但冬天一般两袖均穿上。

  礼俗。

  主要有:献哈达——是藏族最普遍的礼节,婚丧、节庆、乔迁、拜会尊长,朝拜佛像,送别远行等,都有献哈达的习惯。磕头——是藏民族常见的礼节,一般是朝拜佛像、佛塔和见大活佛时磕头,也有对长者磕头的。馈赠——是藏族人民十分重视的事,凡有喜庆必然送礼致贺。一般是有送必有还,否则即为失礼。此外,鞠躬、敬酒、敬茶是藏族礼仪中最常见,最普遍的情况。

  节日。

  一年中的主要节日有:藏历年——藏历是藏族人民用的年历。藏历年是藏族人民一年中最重要、最隆重的节日,相当于汉族的春节。酥油花灯节——开始于明永乐七年(1409)。佛教格鲁派祖师宗喀巴于当年藏历正月十五在拉萨创办传昭法会,隆重纪念释迦牟尼示现神变降伏邪魔日。这一习俗沿袭下来,人们白天到各寺朝拜,夜晚集于拉萨八廓街参加灯会,入夜后满街搭起各种花架,上有彩色酥油摆成的各种神话故事及其中的人物、花木、鸟兽等,人们在塑花之下,狂欢起舞,彻夜不眠。雪顿节(意为酸奶盛筵)。

  7月1日开始。节日期间,拉萨市民几乎倾城出动,穿上节日盛装,带上点心、糖果、食品、青稞酒、酥油茶、啤酒等吃喝用品和帐篷、围布,到罗布林卡边看节目边游玩。此时,各地专业和业余剧团也聚集拉萨,演出各种剧目的藏戏,热闹非凡。望果节——庆丰收的节日。

  7月底8月初举行。广大农民穿着新装,聚集在田间巡游,尽情歌舞,举行赛马、赛牛、射箭、投石、摔跤等活动。并进行丰盛的郊宴。此外还有“沐浴节”(9月上旬)、“神仙下凡节”(9月22日)、“仙女节”(10月15日),“燃灯节”(10月25日)、驱鬼节(12月29日)等。

  沿革

  西藏自古以来就是中国的领土。公元7世纪初,藏族的民族英雄松赞干布统一了西藏各部落,建立了吐蕃王朝。13世纪中叶,西藏正式纳入中国元代版图,将西藏划分为13个万户,万户长由朝廷直接封任。明代的近300年间,藏汉人民和睦相处。清代进一步加强了对西藏的治理。1911年辛亥革命后,中华民国时期宣布实行汉、满、蒙、回、藏五族共和,领土统一,在《临时约法》中规定西藏为中国领土,反对和抵制“西藏独立”活动。中华人民共和国建立后,中央政府决定和平解放西藏。

  中华人民共和国建立初期,西藏有147个宗(相当于内地的县)和相当于宗的谿卡,人口约100万。1950年10月昌都解放后,昌都地区划为中央直辖区。1952年十世班禅额尔德尼返藏,根据1951年中央和西藏签订的《十七条协议》有关规定,恢复了固有的地位和职权,“班禅堪布会议厅”管辖班禅属区的一切政教事务。这样,连同噶夏(西藏地方政府)在内,中华人民共和国建立初期西藏共有3个行政单位,即噶夏辖区,班禅堪布会议厅辖区,昌都人民解放委员会辖区。1956年,西藏自治区筹备委员会成立。下辖拉萨、山南、江孜、日喀则、昌都、塔工、阿里、那曲等8个相当于专区建制的基础级办事处。

  1959年3月,西藏上层统治集团中的一些人公开撕毁《十七条协议》,发动全面武装叛乱。不久,叛乱被平息(见西藏平叛)1960年平叛改革后,废除了封建农奴制度,全区原有的83个宗和64个相当于宗的独立谿卡,合并划分为1个市、7个专区和72个县。1961年9月,原班禅堪布会议厅委员会在完成它的历史任务后宣告结束。1962年,设立康马县、岗巴县,撤销旁多县。阿里地区的仲巴县划归日喀则专区。1963年,撤销塔工、江孜二专区,全区合并为1市5专区。1964年,撤销雪巴县,其行政区域划归工布江达县、巴宜区、嘉黎县三县,撤销达木萨迦县,其行政区域划归班戈县;撤销打隆县,其行政区域划归浪卡子县。1965年,西藏自治区成立,行政区划又作了若干变动:黑河专区改为那曲专区,黑河县改名为那曲县;哲古县改名为措美县;桑昂县改名为察隅县。1982年,设双湖、文部办事处,为那曲专区所辖。1986年设置林芝专区。1987年日喀则县改为日喀则市(县级市)。

  自然资源和物产

  全区各类天然草场面积有0.83亿公顷,占全区土地面积的67%,约占中国天然草场面积的26%,森林覆盖面积达632万公顷,占西藏土地面积的5%,约占全国森林面积的5.5%,森林总蓄积量为14.4亿立方米,占中国总蓄积量的14%;耕地面积为22.15万公顷,占西藏土地面积的0.18%,另有一定数量未开垦的后备资源。主要农区分布在藏南雅鲁藏布江河谷地区,藏南山地和谷地以及藏东“三江”流域峡谷地区。其耕地约占全区耕地面积的65%,粮食产量占70%。

  已探明的矿产达70多种,已探明储量的26种矿产中,有11种的储量分别名列中国的前5位。铬铁矿质量好,品位高达50%左右,已经探明的远景储量居中国之冠;铜矿的远景储量仅次于江西省。藏东玉龙大型班岩铜矿储量高达600多万吨,世界罕见。锂的远景储量居世界前列。非金属矿中石膏居中国第二位;硼砂、菱镁矿、重晶石居中国第三位;砷、白云母、泥炭居中国第四位;陶瓷土居中国第五位。还有食盐、天然碱、芒硝、硫、磷、钾、硅藻土、冰洲石、大理石、刚玉、水晶、玛瑙等多种矿产。

  水能、地热能、太阳能、风能等均非常可观,尤以水能资源最为丰富。全区平均径流总量约3590亿立方米,年平均天然水能蕴藏量约为2亿千瓦,约占中国的30%。水能集中在西藏的东南部地区,约占全区的70%,仅雅鲁藏布江干流,天然水能蕴藏量即达8000万千瓦,经初步考察,雅鲁藏布江干流上可建水电站的河段和地点就有10多处。特别是如果在雅鲁藏布江下游大场弯峡谷附近开凿一条36公里的隧道,将江水由巴宜区的派区直接引到墨脱县的里冬桥,便可获得2190米的落差,可建起装机容量为4000万千瓦的巨型水电站,将成为中国和世界最大的水电站。西藏的地热显示点有600多处,地热能蕴藏量居中国首位。初步估算,西藏地热总热流量为55万千卡/秒。西藏当雄羊八井地热田为中国最大的高温湿蒸汽热田,也是世界大型热田之一。

  西藏的高等植物有5766种之多。粮食作物主要有青稞、小麦,豆类作物主要有蚕豆、豌豆,油料作物主要有油菜籽。在藏东南亚热带地区,还产水稻、玉米、荞麦、鸡爪谷、高粱、花生、芝麻等。水果有苹果、桃、梨、香蕉、橘子、葡萄、西瓜等。西藏的苹果现已实现自给有余。经济作物有核桃、茶叶。

  主要林木有云杉、冷杉、华山松、落叶松、白桦、青等几百种,其中喜马拉雅冷杉、巨柏为西藏独有。西藏有药用植物1000多种,占全国药用植物的65%~70%,比较著名的中药材有虫草、贝母、三七、大黄、天麻、党参、秦艽、丹参、灵芝、雪莲、麻黄、红花等。

  野生动物主要有野牦牛、野驴、黄羊、羚羊、盘羊、岩羊、獐子、鹿、豹、猴、老虎、熊、狐狸、狼、猞猁、水獭、雪猪、熊猫、雪鸡、马鸡、黄鸭、灰鸭、天鹅、沙鸥等。其中被列为世界珍品的有白唇鹿、野牦牛、金钱豹、雪豹、小熊猫、藏羚羊、藏野驴、藏雪鸡、藏马鸡、黑颈鹤等,是青藏高原所特有的动物。

  经济、文教

  社会总产值和国民收入稳定增长。1958年工农业总产值仅2.02亿元。1991年工农业总产值25.4277亿元,比1958年增长了11.6倍。1991年社会总产值45.727亿元,国民收入为25.9443亿元,国民生产总值30.53亿元。1991年国民生产总值构成为第一产业占50.77%,第二产业占13.66%,第三产业占35.57%。

  西藏经济的主要实物指标为:1991年粮食产量为64.42万吨,牛、羊肉8.64万吨,羊毛9064吨;牲畜年末存栏2317万头(只),其中大牲畜575万头。1991年产铬铁矿石9.55万吨,发电量34.491万千瓦小时。原木21万立方米。独特的民族手工业产品有了长足进展,社会资金、财政收入、城乡居民储蓄存款均有较大增长。旅游业发展迅速。西藏现有各类专业技术人员2.69万人,现有普通高等学校4所,分别是西藏大学、西藏农牧学院、西藏民族学院和西藏藏医学院。有中等专业学校15所。为了加速西藏人才培养,1985年起,在内地19个省市办西藏班,现有在校学生9000余人,并发展了电教事业。全区共有艺术团体25个,文化馆24个,图书馆18个,档案馆1个,全区广播电视台2座,广播发射台和转播台26座,电视发射台和转播台(含差转台)119座。

  名胜古迹

  西藏不仅有世界屋脊奇异的地质地貌和独特的自然风光,而且有别具一格的社会人文景观,仅寺庙在历史上最盛时就有2700多座,还有不少宫殿、园林、城堡、要塞、古墓、古碑等。

  雅砻河风景名胜区。

  距拉萨150公里,位于号称“西藏粮仓”的山南市南部,是藏民族公认的发祥地。区内主要名胜:雍布拉康,藏语意为“母子宫”,在山南市乃东县东南,雅砻河东岸的山顶上。相传建于公元前1世纪,殿堂内保存有历代文物、典籍,是西藏最早的宫殿建筑遗址。桑耶寺,建于公元779年,藏语意为“无边寺”,“存想寺”。位于扎囊县雅鲁藏布江北岸。外形宏伟庄重,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。藏王墓群(全国重点文物保护单位),位于山南市琼结县城对面的穆日山上,背山面水,为吐蕃时期藏王们的墓葬群。据史料记载有21座墓,现能见到墓有9座,方圆达3公里,尚未发掘,多数墓高达数十米,酷似山丘。

  拉萨名胜区。

  区内主要名胜:布达拉宫,中国著名的古建筑,全国重点文物保护单位,是汉藏建筑艺术合璧之作。大昭寺内壁画、浮雕、塑像等都与唐代内地的风格相似,寺内保存有唐代以来的大量历史文物。罗布林卡藏语意为“宝贝园林”,在拉萨市西郊,始建于16世纪,为历代达赖喇嘛的夏宫,占地36公顷,分为宫内和宫前区、森林区三个主要部分,园内有宫殿佛堂,亭台水榭,湖池小径,曲折通幽,是拉萨著名的园林风景区。哲蚌寺,位于拉萨西北5公里的山坡上,建于1416年。历史上僧人定额为7700人,主要建筑为大经堂,可容8000僧人。历代达赖都以此寺为母寺。寺内收藏的历史文物、佛教经典及工艺美术品十分丰富。色拉寺,坐落于拉萨北部山上,建于1419年,僧人多时达5500人,规模宏大,环境优美,寺内佛像上万尊。还有许多来自内地的佛像、法器、供器等珍贵文物。甘丹寺,建于1409年,位于拉萨以东约20公里的达孜区境内,寺庙建于汪固尔山顶的山坳处,其主要殿堂可容纳3000多僧人在殿中诵经。寺内有黄教始祖宗喀巴灵塔殿,灵塔用白银建造,外包纯金,十分华美,寺中还拥有乾隆盔甲和“唐绣”等珍贵历史文物。此外还有小昭寺、楚布寺、龙王潭公园、劳动人民文化宫、西藏革命展览馆等名胜景点。

  日喀则名胜风景区

  扎什伦布寺,扎什伦布藏语意为吉祥须弥之意。该寺位于日喀则市西,是西藏佛教格鲁派(黄教)四大寺院之一,又是后藏地区班禅四世以后历世班禅的驻锡祖庙。大佛殿内供奉的一尊镀金强巴铜佛(即弥勒佛)高达26.7米。全寺建筑面积近30万平方米,保存着大量传世的珍贵文物及栩栩如生的壁画。萨迦寺,位于日喀则地区萨迦县城内,全寺藏书有4万卷,可称是第二敦煌。萨迦法王八思巴曾被元世祖忽必烈封为国师。夏鲁寺,位于日喀则东南约10公里处,建于1087年,为藏汉混合的建筑结构,藏式殿堂,汉式殿顶,壁画丰富,精美,具有独特的风格。白居寺,位于日喀则江孜县城内,建于1414年,有闻名西藏的泥塑罗汉堂,寺内白科塔(意为吉祥轮)共9层,塔座底层广2200平方米,共有108个门,每层均有佛堂,供有佛像并绘满了壁画,据说加起来佛像有10万尊之多,故又号称十万尊佛塔。宗山炮台,为1904年西藏军民抗击英国侵略军遗址。宗山地势高峻,为抵御英军,在半山前崖曾构筑炮台和其他防御设施,遗址至今尚存。羊卓雍错,湖面海拔4441米,面积638平方公里,水深30~60米,蓄水量150多亿立方米,湖中盛产高原裸鲤,鱼类蕴藏量达2~3亿公斤。湖滨周围水草丰美,数万只天鹅、黄鸭、水鹰、沙鸥等长期集聚湖中。冈仁波齐峰和玛旁雍错,位于阿里地区普兰县境内,为著名的千年佛教胜地,至今中外香客不断。古格王国遗址,系公元10世纪前后的一处建筑群,为全国重点文物保护单位。

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历史概况

  我国是一个统一的多民族国家,在长期的历史发展过程中,各民族通过政治、经济、文化交流,形成了相互依存、相互促进、密不可分、共同发展的中华民族统一体。西藏自古以来就是中国不可分割的一部分,西藏各族人民是中华民族大家庭中的一员,藏民族文化是中华文化的重要组成部分,中华文化是西藏各民族的情感依托、心灵归宿和精神家园。

  西藏古称“蕃”,简称“藏”,在唐宋时期称为“吐蕃”,元明时期称为“乌斯藏”,清朝初期称为“唐古特”、“图伯特”等,清朝康熙年间起称“西藏”至今。西藏在与祖国内地的经济、政治、文化往来中,为统一多民族国家的缔造与发展,为中华民族的形成和发展作出了重要贡献。

  西藏历史悠久,在山南、昌都、那曲等地发现的旧、新石器时期文化遗存,均存在与黄河流域同时期文化相同或相似的特征。4000多年前,西藏已经出现了许多氏族部落和氏族村落。公元前4世纪,西藏地区逐渐形成了3个势力较大的部落联盟,分别是象雄、雅隆和苏毗。公元前3世纪,雅隆部落首领聂尺赞普将努部等小邦收为属民,雅隆部落开始进入奴隶社会。此后,经过漫长的发展,西藏高原众多的氏族部落逐渐发展为少数几个部落集团或部落联盟。

  7世纪初,松赞干布实现了西藏高原的统一,定都逻些(今拉萨),建立了统一的奴隶制的吐蕃地方政权,佛教也在此时由内地、尼泊尔、印度传入吐蕃,与吐蕃本土宗教——苯教经过相互吸收和融合后逐渐形成藏传佛教。松赞干布注重向周边民族学习先进文明,两次派遣大臣赴唐求婚,并于641年迎娶唐朝文成公主,与唐朝在政治、经济、文化等方面建立了密切的联系。710年,吐蕃赞普赤德祖赞迎娶唐朝金城公主,进一步强化了唐蕃之间的“甥舅亲谊”。822年,唐蕃在拉萨会盟,双方重申了历史上“和同为一家”的甥舅亲谊,刻制了三块“唐蕃会盟碑”,其中一块至今仍矗立于拉萨大昭寺前。

  1247年,西藏藏传佛教萨迦派领袖萨迦班智达·贡嘎坚赞同蒙古皇子阔端在凉州(今甘肃武威)议定西藏归顺蒙古汗国的条件,并在其扶持下,建立起萨迦地方政权,结束了西藏长期地方割据局面。1271年,蒙古政权定国号为元,并于1279年统一了全中国,西藏正式纳入中央政府的直接行政管辖之下。元朝设置总制院(后改称宣政院),直接管理西藏地区军政要务,下设宣慰使司都元帅府,具体负责西藏大部分地区的军政事务,并敕封乌斯藏十三万户。

  1368年,明朝建立。明朝在今西藏中部、东部及西部分别设立乌斯藏行都指挥使司、朵甘行都指挥使司、俄力思军民元帅府,负责管理军政事务。同时,对西藏各教派采取“因其俗尚,多封众建”和“贡市羁縻”政策,对具有政治势力的佛教各派首领赐以“法王”、“王”、“灌顶国师”等名号,王位的继承须经皇帝批准并遣使册封。

  1644年,清王朝取代了明王朝,进一步加强了对西藏的治理,1653年、1713年分别册封五世达赖喇嘛和五世班禅喇嘛,正式确定了达赖喇嘛和班禅额尔德尼的封号。1719年,清政府派军队进入西藏,驱逐盘踞拉萨三年之久的准噶尔部,着手改订西藏的行政体制。1727年,清朝设驻藏大臣,代表中央监督西藏地方行政,驻藏大臣三年一换,从1727年设立驻藏大臣到清王朝覆灭,清朝中央政府正式派遣的驻藏大臣共173人次。1793年,清朝中央政府颁布《钦定藏内善后章程二十九条》,明确规定驻藏大臣具有下列权利:行政人事权,地位与达赖、班禅平等,但西藏地方一切事宜皆须经驻藏大臣转奏皇帝裁决;宗教监管权,规定实行“金瓶掣签”制度;军事权,设3000名正规军队;此外,还有司法权、外事权和财税权。

  1911年,辛亥革命爆发,推翻了清朝统治,建立了中华民国。1912年,《中华民国临时约法》颁布,明确规定了中央对西藏的主权,同年7月,民国政府设蒙藏事务局(后改称蒙藏院),隶属国务院,管理蒙藏事务。

  1929年,南京国民政府设立蒙藏委员会,主管藏族、蒙古族等少数民族地区行政事宜。1940年,国民政府在拉萨设立蒙藏委员会驻藏办事处,作为中央政府在西藏地方的常设机构,管理西藏事务。

  1949年,中华人民共和国成立。中央确定以和平方式解放西藏,经过军事斗争和政治争取,于1951年5月23日签订了《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》,西藏实行和平解放。1956年,西藏自治区筹备委员会成立。1959年3月10日,在国外反华势力的支持下,西藏上层反动集团在拉萨经过精心策划,挑起旨在分裂祖国、维护封建农奴制的全面武装叛乱,中央人民政府命令驻藏人民解放军平息了叛乱。1959年3月28日,国务院发布命令,宣布解散西藏地方政府,由西藏自治区筹备委员会行使西藏地方政府职权。中央人民政府顺应西藏各族人民意愿,在西藏进行了民主改革,废除了封建农奴制,百万农奴和奴隶翻身解放,获得了人身自由,成为新社会的主人。1965年9月,西藏自治区正式成立,自治区首府设在拉萨。

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行政区划

  西藏是中国5个少数民族自治区之一,现有拉萨、日喀则、昌都、林芝、山南、那曲6个市和阿里1个地区,共有74个县(区),697个乡镇(街道),居住着藏、汉、回、门巴、珞巴、纳西等40多个民族。

  市、地区以及下辖县(区、市)

  拉萨市:城关区、林周县、达孜区、堆龙德庆区、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县共5县3区

  日喀则市:桑珠孜区、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、南木林县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县共17县1区

  山南市:乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、错那县、浪卡子县共11县1区

  林芝市:巴宜区、米林县、朗县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县共6县1区

  昌都市:卡若区、左贡县、芒康县、洛隆县 、边坝县、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县共10县1区

  那曲市:色尼区、申扎县、班戈县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县、双湖县共10县1区

  阿里地区:普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县共7个

 

  拉萨市——拉萨藏语意为“圣地”,地处雅鲁藏布江支流拉萨河中下游北岸,市区海拔3650米,是西藏自治区的首府和政治、经济、文化、宗教中心,具有1300多年历史,被国务院命名为中国历史文化名城。

  桑珠孜区——桑珠孜是日喀则市政府所在地,位于年楚河和雅鲁藏布江汇合处,海拔近3900米。日喀则藏语意为“最好的庄园”,建城已有600多年,是西藏第二大城镇,也是国务院命名的中国历史文化名城之一。

  泽当镇——泽当镇是山南市政府所在地,地处雅砻河与雅鲁藏布江汇合处东侧,海拔3560米。泽当藏语寓意为“猴子玩耍之地”,相传为藏族祖先猕猴与罗刹女的子孙玩耍的地方。泽当历史悠久,雅砻河一带被誉为藏民族文化发祥地。

  巴宜区——巴宜区是林芝市政府所在地,位于尼洋河畔,距雅鲁藏布江与尼洋河交汇处30余公里处,海拔2900米左右。巴宜区是一座新建的城市,现已发展成为藏东主要交通枢纽和商业中心。

  卡若区——卡若区是昌都市政府所在地,地处三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江),海拔3240米。昌都藏语意为“水汇合口处”,是川滇青三省进藏的重要门户。

  那曲镇——那曲镇是那曲市政府所在地,地处青藏公路、黑昌公路、青藏铁路的交汇处,海拔4600多米。那曲藏语意为“黑河”,是藏北重要的陆路交通枢纽之一。

  狮泉河镇——狮泉河镇是阿里地区行署所在地,海拔4200多米,地处狮泉河畔而得名狮泉河镇,是西藏连接新疆的重镇,也是西藏西部主要交通枢纽。

  江孜镇——江孜镇地处年楚河中游北岸,海拔4040米。江孜建城已有1000多年历史,曾是西藏第三大城镇。现为国务院命名的历史文化名城之一,是西藏主要的粮食生产基地之一,有“后藏粮仓”之称。

  樟木镇——樟木镇位于喜马拉雅山脉中段南坡,海拔2300米,中尼公路穿越其境,距拉萨736公里,距尼泊尔加德满都120公里,是国家一类陆路通商口岸。

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