尼洋河是林芝工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河源头有两大支流，其中一条发源于米拉山西侧的错木梁拉，另一条发源于里同拉。全长307.5公里，河水年径流量220亿立方米，流域面积15459平方公里，由西向东，以雅鲁藏布江恰似一对情侣并行而下，途径工布江达县加兴乡、金达镇、工布江达镇、巴河镇、林芝县百巴镇、八一镇、普久乡、米瑞乡，从涓涓细流到磅礴大河，用乳汁般的河水滋润了整个工布地区，终于在林芝县则们附近聚集万般情感投入雅鲁藏布江宽大的怀抱，是雅鲁藏布江的五大支流之一。

　　尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原最美丽的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。尼洋河风光带是林芝县融合自然景观与人文景观为一体、旅游价值极高的景区之一。

　　深秋时节，在西藏林芝地区的旺多神山脚下，尼洋河静静流淌过林芝县八一镇的西藏民俗第一村。这里既是著名的千年核桃村，也是西藏第一个家家通电话的村庄。传统的门巴、珞巴民居，嘹亮清脆的歌声，热闹非凡的锅庄舞，还有香醇清冽的青稞酒……在这个浓缩了林芝地区各族民俗的小小村落里，你能一站式体验到俏美林芝的伶俐和可爱。