地理位置：阿里地区札达县扎布让区托林乡

修建年代：公元996年

列入国家级重点文物保护单位时间：1996年

教派：早期为噶当派，后改为格鲁派

僧(尼)人数：8名

创建者：拉喇嘛益西沃

海拔：3800米　　

建筑布局

　　该寺由吐蕃赞普后裔拉喇嘛益西沃创建。“托林”一词的寓意为：拉喇嘛益西沃曾把自己的帽子抛向空中，帽子在空中久久飞翔，最终落下的地方便修建了该寺，故有了“托林” (空中飞翔之意) 之称。最初修建了三层托林色吉拉康。大译师仁钦桑布与阿底峡大师曾在这里探讨交流过佛法。该拉康是大译师仁钦桑布修行佛法的圣地，最终成佛后亦从该拉康飞向空中。随后修建了白殿、十八罗汉殿、嘛呢拉康、朗巴朗则拉康、图吉拉康、白居拉康、弥勒佛殿、僧舍、拉章、护法殿以及众多大小不一的佛塔等。具有浓重的古老建筑风格。在历史上曾几度遭受破坏，大部分拉康被毁，现仅存以下几座拉康。

　　一、朗巴朗则拉康是仿照密宗坛城形状修建的。其面积2594.75平方米(东西长53.5米，南北宽48.5米) ，外圈则由无量光佛殿、金刚勇识佛殿、仁钦迥乃佛殿等14座小殿组成。这组佛殿基本保留着吐蕃后期佛殿建筑风格的一些特征。现已被毁，仅剩下断墙残壁。

　　二、杜康即集会殿。位于朗巴朗则拉康东南方向，东西长25.5米，南北宽为19.6米，有方柱36根。门朝东。殿内绘有各类佛、菩萨、佛母、度母、金刚、拉喇嘛益西沃、强久沃、希哇沃等的精美壁画。

　　三、白殿。位于杜康东北处。门朝南，殿内有42根柱。主要的文物曾遭受破坏，殿内壁画的艺术风格与古格王朝遗址的壁画基本一致。

　　四、色吉拉康最初有三层，“文革” 时期遭受破坏，现仅剩一层。该拉康是大译师仁钦桑布春的秋季住处。现仅能看到金汁绘制的壁画、八尊泥塑、大译师的宝座等残存遗迹。

　　五、迦萨拉康，位于杜康西侧。“文革”时期遭破坏被毁。其中18座密宗拉康内的文物留存至今。该拉康附近有阿底峡曾经的住处及讲经场所。

　　六、位于托林寺西北处的83座佛塔大部分现已不存。据传说，83座佛塔之一的拉帕佛塔及墙上的佛塔内，各藏有大师仁钦桑布使用过的一粒佛珠。108座佛塔至今保存完好。　　

文物

　　杜康内主要供奉镀金铜造的三世诸佛、密宗坛城、响铜质观世音菩萨、强巴曲郭、白度母、大威德金刚等几百尊佛像，还珍藏着唐卡、绸缎、壁画等珍贵文物。　

修缮情况

　　历代阿里古格王室维修和扩建了托林寺，才有了今天的规模。15世纪，古格阿旺扎巴任法台时改宗为格鲁派。之后江央仙第巴与第四世班禅洛桑曲坚分别前来讲经传法。17世纪，五世达赖喇嘛曾修缮该寺，从阿里25座寺院招50余僧人入该寺，并发放生活补贴。七世达赖喇嘛格桑嘉措将托林寺改为色拉寺色吉扎仓的下属分寺，并派遣赤钦阿旺曲旦任托林寺法台。此后从色拉寺每三年轮派法台及随从15名僧人成了定制。“文革” 时期，该寺受到严重破坏。1984年，国家投资由拉萨古建筑施工队负责进行了维修。1998年，迦萨拉康、色吉拉康的壁画及拉帕佛塔得到维修。“十二五”期间，该寺被列入国家重点文物保护维修工程项目中，共投资1004万元，主要用于维修文物建筑，保护修复壁画、消防、给排水、电气线路等配套工程及整治周边环境。